Zevenheuvelentrail is een 56 km ultramarathon in Nijmegen, Nederland. De editie van 2026 vindt plaats op 26 september 2026. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.
De Zevenheuvelentrail, aan zijn 4e editie op 26 september 2026 vanaf Museumpark Orientalis bij Nijmegen, biedt een ladder van zes afstanden door de heuvelachtige bossen rond de stad: 7, 14, 21, 28, 42 en een vlaggenschip van 56 km. Alleen al de marathonafstand van 42 km telt bijna 900 hm over de meest uitdagende hellingen die de omgeving van Nijmegen te bieden heeft.
De ultra van 56 km gaat over de 1.000 hm heen op grotendeels onverhard terrein — een echte stap omhoog, zelfs vanaf de marathonafstand, en de langste, zwaarste test in een evenement dat verder is opgebouwd rond de voor Nederlandse begrippen zeldzame heuvels van Nijmegen.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
De herfst brengt de gladste paden van het jaar — natte bladeren over wortels en rots — plus een reële kans op wind en regen, dus profiel en een regenlaag zijn belangrijk.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in Nederland.
De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.
Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Nijmegen.
Zoeken op Booking.comHet evenement staat gepland op 26 september 2026. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 56 km.
Het evenement is gebaseerd in Nijmegen, Nederland. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.