Ultra Trail des Sources is een 160 km ultramarathon in Stavelot, België. De editie van 2026 vindt plaats op 22 augustus 2026. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.
De Ultra Trail des Sources (UTDS) is een van de grootste ultraweekends in de Belgische Ardennen, georganiseerd rond het beroemde bronnengebied van Spa op 22 augustus 2026. De volledige UTDS beslaat 160 km met een pittige 4.381 hm, met start in Stavelot — getallen die het stevig plaatsen tussen de zwaarste eendagsraces van de Benelux.
Zeven kortere parcoursen starten vanuit dorpen langs de route, elk met dezelfde finish: 100 km (2.906 hm) vanuit Sart-lez-Spa — ook beschikbaar als estafette — 73 km (2.279 hm) vanuit Franchimont, 42 km (1.437 hm) vanuit Lorcé, 27 km (785 hm) vanuit Stoumont, 19 km (655 hm) vanuit Coo en een 10 km (334 hm) vanuit Trois-Ponts. Welke afstand je ook kiest, het terrein is pure Amblève-vallei-Ardennen: diep bos, steile valleiwanden en aanhoudend klimwerk.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
Benelux-zomers zijn meestal gematigd om in te racen, maar vochtige hittegolven komen voor — check de weersvoorspelling, bescherm jezelf tegen de zon op onbeschutte stukken en neem hydratatie serieus.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in België.
De 100 miler is de afstand waarop ultralopen een evenement wordt in plaats van een loop: een volle dag en nacht op de been, vaak meer. Slaaptekort voegt zich nu bij vermoeidheid als belangrijkste tegenstander — de meeste lopers gaan de tweede nacht in met slaap-hallucinaties, zelfs op Benelux-terrein, en een plan voor cafeïnetiming is net zo belangrijk als een voedingsplan.
Ondersteuning telt enorm zwaar op deze afstand. Als de wedstrijd crew of pacers toestaat, gebruik ze; zo niet, dan worden dropbags je reddingslijn — pak ze in voor de loper die je om 3 uur ’s nachts zult zijn, niet voor de optimist die je een week ervoor bent. Voeten maken of breken een 100 miler: tape bekende probleemplekken vooraf af, wissel minstens één keer van sokken, en behandel elke hotspot als een noodgeval.
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Stavelot.
Zoeken op Booking.comHet evenement staat gepland op 22 augustus 2026. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 160 km.
Het evenement is gebaseerd in Stavelot, België. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.