Trail du Barrage is een 48.7 km ultramarathon in Nisrâmont, België. De editie van 2026 vindt plaats op 19 september 2026. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.
Het Trail Festival du Barrage is gebouwd rond een van de mooiste plekken van de Ardennen: de stuwdam van Nisramont, waar de twee Ourthes samenkomen in een diepe beboste vallei tussen La Roche-en-Ardenne en Houffalize. Op 19 september 2026 loopt het evenement zijn 16e editie, vernieuwd tot een festivalformat op de kalender van trailrun.be.
Het terrein hier is het steile, rotsachtige hart van het traillopen in de Ourthevallei — de beboste oevers van het meer en de omliggende ruggen zorgen voor voortdurend klimwerk en technische afdalingen. Afstanden voor 2026 staan vermeld tot 100 km; check de pagina van de organisator voor het definitieve parcoursmenu, de starttijden en de profielen.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
De herfst brengt de gladste paden van het jaar — natte bladeren over wortels en rots — plus een reële kans op wind en regen, dus profiel en een regenlaag zijn belangrijk.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in België.
De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.
Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Nisrâmont.
Zoeken op Booking.comHet evenement staat gepland op 19 september 2026. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 48.7 km.
Het evenement is gebaseerd in Nisrâmont, België. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.