Les 100km de CAP48 is een 100 km ultramarathon in Malmedy, België. De editie van 2026 vindt plaats op 19 september 2026. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.
Les 100km de CAP48, met basis in Malmedy in de Luikse Ardennen, is een liefdadigheids-uithoudingsuitdaging ten voordele van CAP48: leg 100 km af binnen een venster van 30 uur, te voet, in je eigen tempo, solo, als team of in estafette over verschillende trailrondes met uiteenlopende lengte en hoogtemeters. Bij het estafetteformat verdelen teams de afstand vrij onder elkaar — bijvoorbeeld tien lopers die een ronde van 23 km voor hun rekening nemen, gevolgd door vier anderen die een ronde van 17 km lopen, enzovoort tot de volledige 100 km is afgelegd.
Naast het fysieke evenement in Malmedy organiseert CAP48 ook een 'connected' versie: een venster van drie weken waarin deelnemers overal ter wereld hun eigen 100 km kunnen afleggen in hun eigen tempo en op hun eigen schema. In beide gevallen gaat het minder om pure wedstrijd dan om een fondsenwervende uithoudingstest, open voor wandelaars en lopers van zeer uiteenlopend niveau.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
De herfst brengt de gladste paden van het jaar — natte bladeren over wortels en rots — plus een reële kans op wind en regen, dus profiel en een regenlaag zijn belangrijk.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in België.
Honderd kilometer is voor elke loper een serieuze onderneming. Voor het grootste deel van het middenveld betekent het 12 tot 18 uur inspanning, dus een deel van de wedstrijd speelt zich hoogstwaarschijnlijk in het donker af — een hoofdlamp (met reservebatterijen) is essentiële uitrusting, en het loont om vóór wedstrijddag minstens een paar keer ’s nachts op trails te trainen.
Op deze afstand wint strategie het van conditie. Een uitgeschreven plan voor voeding, uitrustingswissels en dieptepunten betaalt zich uit, want dieptepunten komen er sowieso: bijna elke 100K kent minstens één stuk waarop finishen onmogelijk aanvoelt. Het gaat voorbij. Eet iets, vertraag twintig minuten, en laat de wedstrijd naar je terugkomen. Bekijk de lijst met verplichte uitrusting op tijd — langere Benelux-ultra’s vereisen doorgaans een regenjas, reddingsdeken, telefoon en voedselreserve, en uitrustingscontroles bij inschrijving zijn normaal.
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Malmedy.
Zoeken op Booking.comHet evenement staat gepland op 19 september 2026. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 100 km.
Het evenement is gebaseerd in Malmedy, België. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.