Hollands Duin Ultra is een 50 ultramarathon in Nederland. De editie van 2027 vindt plaats op 17 april 2027. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.
De Hollands Duin Ultra stopt 50 km en een verrassende 650 hm in het beschermde duinreservaat achter de kust van Noordwijk. Start en finish zijn bij Vrijstaat Nederzandt, een strandlocatie direct bij een strandopgang met parkeren in de duinen — je kunt vanaf de finish bijna de zee in vallen.
De route wisselt eindeloos af tussen duinpaden en open strand, genavigeerd op GPX met drie verzorgingsposten onderweg. Als onderdeel van de Dutch Ultra Challenge is dit een parcours waar het cliché van het 'vlakke Nederland' snel sterft: los zand en herhaalde korte duinklimmetjes zorgen dat die 50 km als aanzienlijk meer aanvoelen.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
Voorjaarsomstandigheden in de Benelux zijn wisselvallig: paden worden steviger naarmate het seizoen vordert, maar regenbuien en koude starts blijven waarschijnlijk — kleed je in lagen die je kunt uittrekken.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in Nederland.
De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.
Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.
Het evenement staat gepland op 17 april 2027. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 50.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.