Backyard Ultra Rotterdam is een 24h ultramarathon in Rotterdam, Nederland. De editie van 2026 vindt plaats op 28 november 2026.
De Backyard Ultra Rotterdam, georganiseerd door Simply Move It over twee edities in 2026 (30-31 mei en 28-29 november) in het Hoge Bergse Bos bij Bergschenhoek, hanteert het klassieke backyard-format over een mountainbikeparcours: een ronde van 6,7 km met 84 hm, die elk uur opnieuw start, zolang iemand het volhoudt.
Lopers kiezen hun eigen ambitieniveau — stoppen na een handvol ronden en genieten van de sfeer, of doorduwen naar het maximum van 24 ronden, precies 160 km. Wie de meeste opeenvolgende uurronden aflegt, terwijl iedereen anders is uitgeschakeld, is de enige winnaar, in een evenement dat zichzelf profileert als kandidaat voor de zwaarste backyard-ultra van Nederland.
Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd July 2026) — officiële pagina.
De herfst brengt de gladste paden van het jaar — natte bladeren over wortels en rots — plus een reële kans op wind en regen, dus profiel en een regenlaag zijn belangrijk.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in Nederland.
De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.
Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Rotterdam.
Zoeken op Booking.comHet evenement staat gepland op 28 november 2026. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 24h.
Het evenement is gebaseerd in Rotterdam, Nederland. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.